Такие мужчины вращают мир вокруг своей личной оси, а женщин вместе с ним. Запутавшись, как муха в паутине, от этого манипулятора сбежать удается не каждой. Знакомься, — мужчина-нарцисс. Влюбиться в него очень просто: обычно он король вечеринок, пуп Земли, красавец и во всех смыслах мечта многих женщин, чем и пользуется.

Если тебя не радует перспектива, быть использованной и брошенной, я расскажу, как распознать нарцисса и вовремя сойти с дистанции, чтобы он не задержался рядом.

Пуп земли

Виды нарциссов

Практические психологи выделяют несколько типов самовлюблённых альфа-самцов:

Двуликий

Круг родных-знакомых условно делится в глазах принца на два сектора: поклонники его многочисленных талантов и все остальные. С первыми кавалер любезен, ласков и разговорчив. Само обаяние. Со вторыми предпочитает не общаться вовсе или ведёт себя так, словно затаил на собеседника, равнодушного к его харизме, кровную обиду. Если мама девушки такого парня не проникнется симпатией к потенциальному зятю, то вполне вероятно, что свадьбы не будет. В своём ближайшем окружении избранник не потерпит тех, на кого не произвёл должного впечатления.

Блистательный

Весь мир вертится вокруг него. Душа коллектива, глава семейства, лидер в паре. Никогда не согласится на роль второй скрипки. Хвастлив и тщеславен. Не признаёт над собой авторитетов. Будет требовать от дамы сердца постоянных жертв только ради того, чтобы убедиться, как много для неё значит.

Зависимый

Ни за что не отпустит тебя без скандала в длительную командировку. Такому товарищу требуется постоянная «подпитка» позитивными эмоциями от общения с любящими людьми. Панический страх перед одиночеством обусловлен тем, что самостоятельно душевную пустоту спутник заполнить не в состоянии. Он не так одарён, успешен и перспективен, как ему хотелось бы. Неуверенность в себе становится источником глубоких переживаний, заглушить которые сможет только умелая лесть влюблённой женщины.

Отстранённый

«Не держи меня за руку на людях» – ухажёр всегда напоминает о необходимости соблюдать дистанцию. Волк-одиночка по жизни, он не готов к слишком тесному общению. Редкие встречи на нейтральной территории позволяют ему оставаться загадочным, неуловимым, особенным – таким, каким он и хотел бы казаться со стороны.

Чем он опасен?

С женщиной нарцисс общается в худших традициях домостроя. Даже если она красавица и умница с тремя дипломами, он обязательно внушит ей, что она посредственность и, если бы не он, на неё вообще бы никто внимания не обратил. После такого промывания мозгов самооценка женщины катастрофически падает. А нарциссу только это и надо. Его цель – сделать жертву покорной и управляемой.

Нарциссы безошибочно угадывают женщин, которыми они смогут управлять. Их жертвы – неуверенные в себе дамы, наивные и доверчивые. Однако самооценка нарцисса тоже невысока, просто он это тщательно скрывает. А поскольку самоутверждаться в мужской среде он трусит, то предпочитает делать это за счёт женщин. Тем более это не так уж сложно – комплексы встречаются почти у всех: одна переживает из-за возраста, другая – из-за полных ног… А он играет на таких слабостях.

Статья по теме

ТЕСТ: Довольны ли вы собой? (07.08.2014)

Как вести себя рядом с нарциссом?

Чужой среди своих – вот что это такое нарциссизм у мужчин с позиций семейной психологии. Не сбежит после первого свидания с кавалером-выскочкой и дойдёт с ним до загса лишь самодостаточная женщина. Если это не про тебя, то прислушайся к советам специалистов по выстраиванию отношений с непростым партнёром.

Не расслабляться

Ухажёр воспринимает общение с тобой как очередную гонку за лидерством, из которой он должен выйти победителем. Одержимый амбициозной целью, он будет всегда настаивать на том, чтобы ваш роман развивался по его сценарию. Прояви бдительность и не поддавайся:

1. На манипуляции. «Давай сразу договоримся: всё будет по-моему или нам дальше не по пути». Не бойся шантажа. Увлечённый красавицей нарцисс ни за что не выпустит свою добычу на свободу. Не облегчай ему жизнь вечным «соглашательством».
2. На провокации. Ухажёр питает слабость к острым конфликтам. В любой ссоре он позиционирует себя как невинная жертва, которой обидчик обязан с лихвой компенсировать напрасно потраченные время и нервы. Стремясь получить удовольствие от пламенных извинений раскаявшейся возлюбленной, спутник пойдёт на многое, чтобы раздуть скандал на ровном месте: беспочвенные обвинения, дотошный разбор полётов твоего бурного романтического прошлого.

Думай о себе

Не рассчитывай, что избранник превратит для тебя быль в сказку. Мужчины-нарциссы в отношениях с женщинами проявляют чудеса эгоизма:

1. Помоги себе сама. Мечтаешь прыгнуть с парашютом или сделать дизайнерский ремонт в квартире? Рассчитывай только на собственные силы. Спутник не ставит своей целью тебя осчастливить. Если ваши «хотелки» не совпадают, то идти к мечте придётся в гордом одиночестве.
2. Не давай себя в обиду. Нарциссы вспыльчивы. Любое замечание в свой адрес воспринимают как смертельную обиду и в состоянии аффекта иногда ведут себя неадекватно. Не допускай рукоприкладства со стороны партнёра. Чем дольше будешь терпеть, тем больше шансов, что ему понравится такая «разрядка».
3. Не позволяй себя эксплуатировать. Помоги ухажёру накрыть праздничный стол на его день рождения, если умеешь и любишь готовить. В противном случае предложи отметить праздник в ресторане. С точки зрения психологии нарцисса-мужчины 40–50 лет, бытовое рабство – естественный удел женщины, которой несказанно повезло стать его супругой.

Не разделяешь домостроевский взгляд на свой статус в семье? Приучай благоверного гладить рубашки и стирать носки самостоятельно.

Не заводи серьёзных отношений с нарциссом

Помни, что ты тоже цветочек аленький, требующий особого ухода. Нынешний кавалер не сможет обеспечить тепличные условия для дамы сердца, так как:

1. Он ничем не готов ради тебя пожертвовать. Даже свою рубашку в прохладный вечер не накинет на плечи. Занят исключительно собой. Прийти на помощь в трудную минуту, поддержать в рискованном начинании – не питай иллюзий. Тебе такая поддержка со стороны самовлюблённого выскочки не светит.
2. Измены неизбежны. Спутник уверен, что должен всё попробовать, чтобы выбрать лучшее. Кастингом он будет заниматься, ни мало не смущаясь твоим присутствием. Хранить верность одной барышне означало бы для него лишиться удовольствия от общения с другими. Ограничивать себя в радостях жизни кавалер точно не станет.

Как его вычислить

Общение с нарциссом превращается в сильнейшую любовную зависимость, эта связь выматывает и физически, и морально. Но перспектив у такого романа никаких! Поэтому чем раньше вы вычислите нарцисса, тем лучше. По каким признакам можно опознать этот «цветочек»?

Вы постоянно испытываете чувство вины и страдаете из-за собственных несовершенств – партнёр с удовольствием на них указывает.

Он всегда прав. Во всех ссорах виноваты только вы.

Он часто хвастается и акцентирует внимание на себе. В его речи то и дело маячат местоимения «я», «моё», «мне». Например, вместо «люблю суши» – «я люблю суши», вместо «хотелось бы ясности» – «мне нужна ясность».

Проявляет мало эмоций. Нарцисс не способен сопереживать. Он не утешит, когда вам больно, не прижмёт к себе, когда вам страшно.

Принять себя: как научиться быть здоровым эгоистом

Подробнее

Избегает ответственности. Будь то организация праздника или помощь кому-то, нарцисс предпочтёт самоустраниться.

Нарывается на похвалу. Захвалить его невозможно. Он всегда будет требовать добавки.

Обесценивает чужие достижения. Если одноклассник нарцисса устроился на престижную работу, то только по блату: «Сам бы он никуда не пробился».

Холит и лелеет себя. Брендовая одежда, престижное авто, путешествия – нарциссу для себя ничего не жалко. А вот на вас жаль и копейки.

Статья по теме

Комплекс неудачника: так ли на самом деле все плохо?

Выводим на чистую воду

Мужчины нарциссы — манипуляторы. С первых же дней этот мужчина будет всеми возможными способами показывать: он — лучшее, что случилось в твоей жизни.

Главные признаки того, что ты встретила нарцисса:

• он требует внимания — твоего в любое удобное ему, а не тебе время, и внимания других женщин;
• притворяется маргинальным, чтобы выделиться на фоне обычных людей — если взгляды, то самые категоричные и спорные, если одежда, то чаще всего вычурная;
• свое мнение отстаивает через двойные послания, оценочные суждения, сравнение и манипуляции;
• использует технику «ближе-дальше» — то заваливают цветами в лучших традициях ванильных мелодрам, то пропадают на неделю или даже на месяц.

И проведи небольшой тест, чтобы узнать наверняка, нормальный ли рядом мужчина.

Шаг 1. Говори о том, что ты хочешь…

В ресторан, который нравится тебе, в кино, на которое ты давно хотела сходить, в оперу, которую ты мечтала увидеть, и т.д. Нарцисс в последнюю очередь будет удовлетворять ТВОИ потребности.

Поверь мне, один раз может твое желание станет приоритетным, но дальше он найдет миллион отговорок в свою пользу.

А главное, недвусмысленно будет напоминать, что в «тот раз» он сделал так, как ты хотела.

Шаг 2. Проси рассказывать о личном

О детстве, страхах, переживаниях, отношениях с родителями, бывших женщинах. Да, чтобы сделать разговор непринужденным, нужно потрудиться.

Достойный мужчина будет спокойно отвечать на твои вопросы и не против поделиться опытом с любимой женщиной.

Нарцисс будет делать акцент только на своих успехах и достоинствах. И ни в коем случае не расскажет, как в детстве боялся пауков и стоял в углу на гречке.

Шаг 3. Создай ситуацию, в которой ты руководишь отношениями

Нет, не навсегда. В гармоничной паре: мужчина — лидер. Ради чистоты эксперимента, перенеси, например, ваше свидание без объяснения причин. И посмотри на реакцию партнера. Или несколько раз попытайся оплатить все сама.

Нарцисс не потерпит, чтобы ЕГО интересы были на втором плане. Он может устроить тебе истерику или манипулировать чувством вины.

А если в нем есть что-то от нищеброда, с абсолютным спокойствием позволит тебе оплачивать счета в ресторане.

Шаг 4. Понаблюдай за своими ощущениями после общения с ним

Нарцисс очень метко умеет бить по больным местам, самооценке. После общения с ним женщина приходит в состояние «я его не достойна», «я не заслужила».

Он ощущает все комплексы, замечает неуверенность в себе и обращает в свою пользу.

Да, он сильный, умный, смешной. С ним ты чувствуешь себя на седьмом небе, но совсем недолго. Рано или поздно эти отношения становятся токсичными.

Стоит вам прекратить общение или разорвать отношения, как ты впадаешь в длительную депрессию. У тебя наступает «ломка» без очередной дозы «допинга» от нарцисса.

Узнала себя или мужчину в этих описаниях? Поделись со мной в комментариях, были ли у тебя как выходила из токсичных отношений?

Сударыня, защищайтесь!

Лучший способ защиты от таких типов – держаться от них подальше. Но если уж влюбились:

• Не допускайте язвительной критики в свой адрес.Либо критикуйте его в ответ, либо резко осаживайте: «Мне не нравится общаться в таком тоне».
• Не жертвуйте ради него своими интересами.
• Не позволяйте себя использовать. Вы человек, а не машина для бесконечного удовлетворения его желаний.
• Общайтесь с ним на равных. Ведь нарциссы паразитируют лишь на тех, кто себя не ценит.

Признаки мужчины-эгоиста

Незаинтересованность

Эгоист любит говорить о себе и зевает от скуки, когда о себе рассказывает кто-то другой. Поэтому не удивляйтесь, если ваш собеседник вместо того, чтобы слушать вас, вяло почитывает сообщения в смартфоне. Ради приличия он, конечно, спросит у вас банальное: «Как дела?». Он считает, что на этом его миссия выполнена.

Безответственность

Для самовлюбленного мужчины совершенно нормально опоздать на час, не предупредить и не извиниться. Он не чувствует за собой вины. Он не считает, что обязан вам, потому что привык жить только для себя. Возможно, он попытается задобрить вас. В этом вся его суть. Мужчина-эгоист в отношениях может быть разным. Например, галантным джентльменом — когда необходимо произвести хорошее впечатление на других. Или благородным рыцарем, когда надо защитить девушку на глазах у изумленной публики.

Излишний пафос

Петь дифирамбы себе любимому — излюбленное занятие нарцисса. Причем все свои заслуги он умножает на 10. Чтобы вызвать в собеседнице бурное восхищение ему приходится преувеличивать действительность. Например, если в реальности эгоист перевел бабушку через дорогу, то в рассказе окажется, что старушек было пять. А еще на них обрушился ураган и пришлось спасать несчастных от стихии.

Завышенная самооценка

Ее видно сразу. Эгоист ставит себя выше всех. Даже если что-то идет не по его плану, виноваты все вокруг, кроме него. Не дали повышение на работе — начальник самодур. Не получилось развить бизнес — партнеры «кинули». Зато он самый идеальный человек с выдающимися способностями, которые никто не замечает. Хотя зачастую завышенная самооценка — это лишь способ прикрыть неуверенность в себе.

Надменность

Понаблюдайте, как ваш спутник ведет себя с окружающими. Например, с персоналом ресторана. Если он грубит официантам, жалуется на цены и плохой сервис, то перед вами мужчина-эгоист. Что делать в этом случае? Можно, конечно, закрыть на все глаза, как делают многие девушки, и списать плохой поступок на «минутную слабость». А вообще не оставляйте подобное поведение без внимания. Спокойно скажите заносчивому кавалеру, что вам неприятно, когда он повышает голос.

Постарайтесь оценивать потенциального партнера головой а не ощущениями по типу «между нами искра». Когда розовые очки спадут, придется мириться с тем, что есть. Кстати, не забывайте про мой вебинар «Знакомства: все правила и секреты». На нем я даю полные инструкции по выбору достойного мужчины. Следите за расписанием на официальном сайте ТЦ Павла Ракова.

Причины возникновения

Симптомы нарциссизма у мужчин особенно ярко проявляются в возрасте 20-40 лет. На этот возрастной период приходится пик социальной и сексуальной активности индивида. Он часто и близко контактирует с другими людьми, что в случае неудачного опыта способствует порождению комплексов и развитию поведенческих отклонений. В современном обществе созданы предпосылки для формирования психо-эмоциональных отклонений от нормы.

Когда приветствуется безупречный внешний вид, умение любыми способами пробиваться через толпу конкурентов, наличие статусных вещей – автомобиля, недвижимости, украшений, человек невольно стремится казаться более успешным, чем есть на самом деле. Одной из причин развития патологии называют недостаток материнской ласки и любви в раннем детстве.

Определение понятия

Нарциссизм – это такое психо-эмоциональное состояние, которое может развиваться у мужчин и женщин, что указывает на равнозначность проблемы для представителей обоих полов. Для расстройства личности на почве нарциссизма характерно убеждение в своей уникальности, привилегированном положении, превосходстве над другими. Те, кого называют нарциссами, испытывают сложности при общении. Коммуникативные навыки у таких людей нивелированы и сведены к проецированию внимания на свою персону.

Им сложно налаживать контакты из-за привычки смотреть на окружающих свысока. Еще сложнее поддерживать синтонное общение, которое предполагает сочетание внутреннего равновесия с искренней заинтересованностью в словах собеседника и эмоциональной отзывчивостью. Человеку-нарциссу не знакомы подобные чувства и эмоции, чтобы понять, кто он, достаточно вспомнить историю возникновения термина.

Согласно древнегреческой легенде, юноша по имени Нарцисс, который был невероятно хорош собой, отказался от любви нимфы Эхо. Отвергнутая нимфа так страдала от неразделенной любви, что потеряла телесную оболочку. От нее остался лишь голос. Нимфа обратилась к богине Немезиде с просьбой наказать эгоистичного, холодного, высокомерного юношу. И Немезида услышала ее мольбы. Однажды на охоте Нарцисс случайно увидел собственное отражение в озере.

Он был поражен своей красотой и без памяти влюбился в себя. С тех пор общению с живыми людьми он предпочел любование собственным отражением в водной глади. Не в силах даже на минуту оторваться от зеркальной поверхности озера, он умер на берегу от голода и душевных страданий. Его тело превратилось в цветок, позже получивший название, созвучное с именем самовлюбленного юноши.

Мужчина-нарцисс – это человек, патологически влюбленный в себя, тот, кто в самолюбовании находит бесконечное удовольствие. Он уверен, что окружающие ему завидуют. Часто сам завидует людям, которые обладают более высоким социальным статусом или большими материальными ценностями. Психологический портрет мужчины-нарцисса отражает суть его мировоззрения и жизненной концепции.

Отличить его от уравновешенного, адекватного индивида несложно. Он часто высокомерен с окружающими, ведет себя надменно, явно демонстрируя превосходство. Считает себя и все, что с ним связано, уникальным. Чувствителен к мнению и оценке других представителей социума. Часто испытывает дискомфорт, если окружающие, по его мнению, недостаточно восхваляют его личные качества и успехи.

Он эгоцентричен, лишен чувства такта и уважения к другим. Без лишней скромности вторгается в частную жизнь посторонних людей, ведет себя вызывающе, не приемлет компромиссов, если затронуты его личные интересы. Из-за сильно развитого эгоизма любое целенаправленное действие продиктовано корыстными мотивами.

Причины нарциссизма у мужчин

Как мы знаем, нарциссическое расстройство личности — это не то, с чем человек рождается, а то, что формируется постепенно под влиянием различных факторов. Большинство изъянов психики имеют корни, уходящие в детство. Значимую роль играют следующие обстоятельства.

Талант и гиперопека в детстве

Нарциссом рискует вырасти такой ребенок, который проявляет гениальность в детстве. Если данный фактор сочетается с гиперопекой или другими неправильными действиями родителей, то он губителен для личности. Некоторые мамы и папы, заметив у ребенка удивительные способности, не дают таланту правильно развиться и у них вырастает фальшивый гений.

Дефицит родительского внимания

Вредна чрезмерная опека, но также разрушительна нехватка внимания. На развитие нарциссического поведения влияет недостаток внимания родителей. Личность от этого очень страдает. Чтобы компенсировать дефицит общения с родителями, ребенок погружается в себя. Защитный механизм психики на подсознательном уровне спасает малыша от переживаний на фоне безразличия близкого человека тем, что возводит в культ собственное “я”. Идеализируя самого себя, ребенок не перестает высоко ценить родителей несмотря на их холодность.

Избыток похвалы

Хвалить детей можно и нужно — для профилактики комплекса неполноценности и всех вытекающих из этого обстоятельства проблем. Но это делается с умом. Если же баловать ребенка, восхищаться им, беспрестанно осыпать комплиментами, превозносить его и явно преувеличивать заслуги, то это может вызвать эгоизм. Растущая личность влюбится в себя, станет ущемлять интересы своих близких. Многих мужчин в детстве перехвалили мамы и бабушки, поэтому они теперь страдают от нарциссизма.

Систематическое везение

Если в жизни по какой-либо причине слишком много успешных моментов, то нормальный мужчина может превратиться в нарцисса. Возможно, это целеустремленный и упорный человек или просто случайная череда подарков фортуны. Такая ситуация иногда создает у мужчины впечатление, что он является центром мира.

Бунтарский характер

Изредка встречаются нарциссы-бунтари, которые готовы противостоять всему миру. Таким людям свойственен цинизм в характере. Чтобы спрятаться от реалий, они начинают чрезмерно концентрироваться на своем внутреннем мире.

Наличие кумира

Подростки склонны к тому, чтобы создавать для себя идолов. Эта ситуация имеет глубокий смысл. В некоторых случаях, человек склонен отождествлять себя со своим кумиром. Получается так, что человек приписывает себе качество своего предмета обожания. Если ребенок или взрослый мужчина найдет хоть что-то общее у себя с человеком-кумиром, то может сделать вывод, что и сам является уникальным. Осознание того, что человек превосходит многих, приводит к развитию нарциссизма.

Негармоничное воспитание

Интересно, что нарциссами чаще вырастают такие люди, которым в детстве доставалось неравномерное родительское внимание. То есть мама и папа в воспитании и общении с ребенком чередовали свое настроение. Ребенок видел то полное холодное безразличие, то чрезмерное всеобщее признание и восхищение им. Так считают ученые.

нарцисс — агрессивный и высокомерный

3.Избегайте встреч с друзьями в компании нарцисса

Часто люди с нарциссическим типом личности на вечеринках начинают флиртовать с новыми знакомыми. Таким образом они заставляют партнера переживать и соперничать за их внимание. Это может больно ударить по вашей самооценке, не говоря уже о том, что настроение точно испортится. «Вы почувствуете боль и отчуждение, ведь нарцисс очаровывает толпу, обесценивая вас», — поясняет Шахида Араби.

Важно помнить, что нарциссы склонны создавать подобные отношения не только в семье, но и на работе и в кабинете психотерапевта. Они стравливают между собой коллег, родственников и знакомых, чтобы почувствовать себя лучше и ощутить власть над окружающими.