Что такое сексуальный темперамент человека, и как он влияет на личную жизнь? Почему некоторым людям достаточно классического секса раз в полгода, а кому-то и 6-8 раз за сутки не кажется пределом? Отчего зависит потребность в сексуальных контактах? И почему при равных обстоятельствах в постели все такие разные?

Отправная точка – понятие темпераментаi

Для начала, стоит определиться, что за зверь такой неведомый, этот темперамент? Ученые дают ему разные определения, однако суть его от этого не меняется. Б.М. Теплов определяет темперамент, как совокупность психоэмоциональных особенностей личности. А именно, быстрота возникновения чувств и их сила.

Б.М. Теплов – советский психолог, был заслуженным деятелем науки. Руководил научной лабораторией, исследовавшей тему: «психофизиология индивидуальных отличий».

Из этого определения, другой ученый А.Г Маклаков, выводит две закономерные характеристики – компоненты темперамента: активность поведенческих реакций и их эмоциональные составляющие.

А.Г. Маклаков – доктор психологических наук. В Российской военно-медицинской академии – старший научный сотрудник.

Таким образом, темперамент в общем понятии – это совокупность психологических особенностей человека, которые обусловлены типом его высшей нервной деятельности (врожденными и приобретёнными свойствами нервной системы). А само по себе определение «темперамент», возникло от латинского понятия «надлежащее соотношение частей» — temperamentum, что в свою очередь подразумевает темперамент, как определенное сочетание характеристик.

Понятие сексуального темперамента2

Немного разобравшись с основным понятием, можно легко определить сексуальный темперамент, как сочетание врожденных физических и физиологических особенностей организма, с врожденными и приобретенными свойствами нервной системы, обуславливающее поведение индивида в сексуальной сфере.

Несмотря на то, что половой темперамент, элемент психологической науки о человеке, его тип напрямую зависит от физиологических показателей организма, которые определяют его функционирование в половой сфере. Что, в свою очередь, ассоциировано с генетическими факторами и особенностями внутриутробного и раннего – младенческого развития. Учитывая различные сочетания всех этих качеств, психологи выделяют типы половой конституции.

Типы половой конституции3

Количество половых актов в день, и регулярность секса в недельном промежутке, являются показателями, по которым подразделяются сексотипы.

• Слабая

Характеризуется частотой половой жизни 1-2 раза в неделю, и всего 3-4 половыми актами в день.

• Средняя

У тех людей, кто занимается любовью через день, при этом в каждый из таких дней имеет 6-8 половых актов.

• Сильная

Присваивается людям, чья регулярность сексуальных отношений равно 1-2 раза в сутки, при этом половых актов, 9-12 за день.

Выстраиваем гармонию

Юлия (20 лет): «Наверное, если бы моего мужа спросили, чем бы он хотел заниматься весь день, он незамедлительно ответил бы: «сексом со своей женой». Каждое утро, вечер, возвращаясь с работы и даже просыпаясь среди ночи, он хочет меня. А в результате, когда наступают выходные, я ищу любой повод, чтобы уйти из дома и не оказаться с ним наедине». «Такая ситуация часто встречается в молодых семьях в первые годы совместной жизни, – рассказывает врач-сексолог Ирина Джалилова. – У некоторых мужчин в молодом возрасте сексуальный темперамент буквально зашкаливает, в то время как у женщины в этот период страсть еще не проснулась. Мужчина готов совершать сексуальные подвиги всегда и везде, где только позволяет время и случай, а для женщины и одного раза в сутки достаточно – и то только на семейном ложе и лишь после принятия душа. Темпераменты в подобных семьях изначально разные. Поэтому ведущую роль в коррекции сексуальных отношений, во избежание разногласий и проблем в будущем, следует отвести мужчине с высоким потенциалом сексуальной активности. Главная задача для него – помочь своей женщине научиться получать удовольствие от секса. Это не означает, что всю свою энергию он должен сконцентрировать на сексуальной стороне отношений. Важно и повседневное внимание, регулярное проявление заботы, ласки. У женщины, которая каждый день получает от своего партнера знаки любви и уважения, постепенно формируется потребность в этом, которая распространяется и на сексуальные отношения. Это своеобразный тренинг, благодаря которому партнер с низким или средним темпераментом начинает воспринимать половой контакт как важную составляющую любовных отношений».

Как определить тип половой конституции4

Трохантерный индекс, точнее его вычисление самый быстрый, способ рассчитать тип половой конституции. Для этого нужно измерить рост и длину ноги от начала бедра (большого вертела), до стопы, а затем величину роста, в сантиметрах, разделить на длину ноги. Полученный результат-коэффициент легко интерпретировать.

К сильному половому темпераменту относят показатели:

• 2,01 – 2,05 у женского пола,
• 1, 99 – 2,00 у мужского пола.

К среднему половому темпераменту относят цифры:

• 1,97 – 2,00 у женщин,
• 1,92 – 1,98 у мужчин.

К слабому половому темпераменту относятся показатели:

• 1,88 – 1,96 у слабого пола,
• 1,85 – 1,91 у сильного.

В основе данного принципа, определяющего тип половой конституции, лежит простое биологическое правило. Рост трубчатых костей, которые, как раз и составляют нижние конечности, прекращается в тот момент, когда завершается половое созревание. Поскольку раньше остановилось половое созревание, то раньше перестали удлиняться трубчатые кости, а остальное тело в отличие от них продолжало расти. Таким образом, увеличивая разницу в соотношении роста и длины ног.

Конечно же трохантерный индекс не единственный научный способ рассчитать тип половой конституции, он является лишь одним из основных показателей.

Но сложные расчёты и сбор истории сексуального развития лучше предоставить сексопатологам. Ведь для того чтобы не менее точно распознать тот или иной сексуальный темперамент существуют и другие более простые способы.

Что темперамент мужчины расскажет о его предпочтениях в постели

Психологи утверждают, что подход к сексу у мужчин с разными темпераментами заметно отличается. Кому-то всегда требуются аплодисменты, кто-то не способен проявлять инициативу, а кто-то каждый раз ждет от женщины чего-то новенького, сообщает Рамблер.

Многие женщины не раз слышали фразу: «У нас разный сексуальный темперамент». А вот что за ней скрывается, догадываются не все. Стоит понять, что у мужчин с разным типом темперамента и подход к сексу отличается. Ты можешь делать все отлично, но просто не то, что нужно этому конкретному мужчине. Для того чтобы секс был в любом случае беспроигрышным, в этой статье мы приведем пример сексуального поведения мужчин разных темпераментов. И не обойдем стороной некоторые секреты обольщения.

Холерик

Давай для начала дадим определение такому типу темперамента, как холерик. Если говорить простым языком, то холерик — это активный, сильный экстраверт. Человек, который после возбуждения нервной системы «не видит тормозов» и не может вовремя остановиться. Холерика довольно легко «включить», но и выключается он так же просто. Как чисто внешне можно узнать человека такого темперамента? Холерики обычно громко говорят, ярко выражают свои эмоции, долго не сидят на одном месте.

Работы по горло

Настройся на то, что в постели с сангвиником «работать» придется тебе. Ведь по своей сути сангвиник тот еще сексуальный гурман. В самом начале тебе будет необходимо продемонстрировать все свои козыри, а в продолжении сексуальных отношений — обучиться новым. И всегда иметь в запасе какую-нибудь новую неожиданную технику. К сексу мужчины такого темперамента подходят очень методично, можно даже сказать, технично: он может продолжаться много часов. В отличие от секса с холериком, сангвинику не нужно сразу демонстрировать всю экстравагантность, на которую ты способна. Антураж тоже не для него, поэтому если повсюду будут свечи и цветы, то это только отвлечет практичного кавалера от самого главного. Выносливая, техничная, умелая партнерша — то, что нужно мужчине такого темперамента. Маленький лайфхак: в отношениях с сангвиником очень легко подорвать собственную самооценку, поэтому рекомендуется заранее пройти специализированные психологические курсы. Занимайся спортом, танцами, тренируй интимные мышцы. Имитировать множественный оргазм с сангвиником вряд ли получится: мужчины этого типа тонко чувствуют фальшь. Поэтому брось это неблагодарное дело и займись своим сексуальным развитием.

Флегматик

Флегматики, в отличие от предыдущих типов мужчин, относятся к интровертам. Они обладают низкой степенью тревожности, ответственны и неконфликтны. Обычно все дела, за которые они берутся, флегматики доводит до конца. Затащить такого мужчину в загс будет непросто, девушка должна полностью взять инициативу в свои руки. Зачастую флегматик просто переходит от мамы к будущей жене. При этом на плечи женщины возлагаются все материнские обязанности. В мужчине флегматичного темперамента есть один неоспоримый плюс: если секс с женой его полностью устраивает, то он и не подумает искать приключений в другом месте.

Точные шаги

Наверняка у флегматика в голове уже имеется устоявшийся сценарий идеального секса, и менять его он не собирается. Помни, что флегматики в первую очередь зациклены на своем удовольствии, поэтому важно держать интимные мышцы в тонусе. Это даст ему уверенность в том, что секс с тобой незабываем. С флегматиком можно немного расслабиться и не вставать в пять утра для того, чтобы накрасить ресницы. Это такой тип мужчин, которых девушка без косметики привлекает намного больше. Однако флегматики часто помешаны на гигиене — неопрятный внешний вид может не только оттолкнуть его от девушки, но и свести все сексуальное желание на нет.

Меланхолик

И, наконец, чувствительный и ранимый меланхолик. Мужчины этого темперамента обладают высокой степенью тревожности, ярко переживают эмоции, но не внешне, а внутри себя. Меланхолика легко узнать: он является полной противоположностью холерика. Застенчивый, необщительный, такой тип мужчин легко обидеть и причинить душевную боль. Меланхолика нельзя назвать эгоистом: он часто думает о том, как будет лучше другим, а не ему. Расслабиться он может только в окружении близких и родных ему людей. Такой человек будет все время интересоваться, удобно ли тебе, не хочешь ли ты пить или не нужен ли тебе свитер.

Дай мне нежность

Если ты настроена на романтику и хочешь красивой любви, то меланхолик — это тот, кто тебе нужен. Поцелуи, долгие объятия на лавочке, нежные прикосновения — все это ты получишь от меланхолика сполна. Такой тип мужчин всегда подстраивается под партнершу, хорошо чувствует ее и почти всегда угадывает ее желания. Если ты будешь давать такому мужчине обратную связь и говорить, что тебе хочется, то воспитаешь идеального для себя любовника. Плетки, наручники и другие приспособления вряд ли когда-нибудь пригодятся тебе в отношениях с меланхоликом. А вот нежный, чувственный минет мужчина такого темперамента оценит по достоинству. Меланхолики обычно очень тактильны, поэтому научись делать массаж несколькими способами — и мужчина будет в восторге от твоих прикосновений.

В заключение хочу тебе напомнить, что жизнь — штука непредсказуемая. Всегда имей запасной план «в кармане», не пытайся повторить все четко по сценарию, импровизируй и руководствуйся интуицией. Ведь коррективы даже в самый четкий план может внести одно — любовь.

Внешние проявления различных типов сексуального темперамента5

Как определить к какому типу относится человек если нет возможности собрать анамнез, а под рукой, как назло нет рулетки, чтобы измерить все нужные детали?!

Различные типы сексуального характера, достаточно просто распознать невооруженным взглядом, а если уж представилась возможность задать пару вопросов, то ответ уже в кармане.

• Сильный

Представители сильного сексуального темперамента в большинстве своем яркие и раскованные люди. Они не боятся привлекать к себе внимание, ибо не опасаются развития и продолжения отношений, даже если это приведет их в постель. Для некоторых именно секс является целью такого поведения. Чаще всего, независимо от половой принадлежности, они ухожены, откровенны, не бояться выступать на публике, они же «душа компании». Флиртуют и отвечают на флирт, легко знакомятся с новыми людьми.

• Средний

Большинство людей планеты, более 80%, являются носителями среднего сексуального характера, оглянувшись вокруг, разглядев обычную серую толпу людей поподробнее, можно вычленить особые черты этой группы. Однако просто убедиться, что отличительных особенностей она не имеет.

• Слабый

А вот представители слабого сексуального темперамента, в отличие от среднего, все-таки имеют свои особенности. Такие люди часто зажаты, стеснительны. Избегают больших компаний и громких вечеринок, предпочитают книгу ночному клубу. Характер их нейтральный, даже местами аморфный, о таких людях часто говорят «ни рыба, ни мясо». Понятно, что существуют исключения, но все же сложно себе представить, как стеснительный мальчик, раздевается под музыку и набрасывается на женщину, как голодный зверь)

Как определить темперамент мужчины?

Для того чтобы верно определить эмоциональность знакомого мужчины, женщине необходимо обратить внимание на некоторые особенности его поведения. Например, если человек легко идет на контакт и хорошо адаптируется в новой обстановке, то, скорее всего, он относится к сангвиническому типу личности.

Сангвиников определяет громкая и отчетливая речь, сопровождаемая яркой жестикуляцией. У них часто меняется настроение, а потому нередко из милого собеседника они могут превратиться в агрессивного оппонента. Кроме того, сангвиники не любят монотонности и однообразия, а потому постоянно ищут новые ощущения.

Понять в мужчине холерика можно благодаря его неуравновешенному поведению. Он быстро раздражается и переходит на крик. Спорить с таким человеком не получится, так как он найдет массу доводов в свою пользу. Определяют такой тип личности высокая конфликтность и чрезмерная прямолинейность. Именно такой психотип чаще всего встречается у темпераментных людей.

Нетерпеливость и монотонность присуща флегматикам, которые предпочитают тишину и спокойствие. Их практически невозможно увидеть в центре событий, так как обычно они занимают незаметную позицию. Они не умеют выражать свои эмоции и не отличаются четко выраженной жестикуляцией и мимикой.

Самым низкой темпераментностью обладает меланхолик. Этот тип характеризуется обидчивостью, скрытностью и отстраненностью. Такие люди не любят большого скопления людей и тяжело заводят новые знакомства. Им проще прятать чувства внутри себя, чем выносить собственные мысли на публику.

В чистом виде встретить обладателя того или иного типа темперамента практически невозможно. Каждый человек совмещает в себе несколько типов, что позволяет называть темпераментными мужчинами большую категорию людей. Даже такое сочетание, как «меланхолик-сангвиник» может отличаться яркой эмоциональностью и общительностью. Просто такой человек больше будет нуждаться в уединении, чем, например, «сангвиник-флегматик».

О том, как определить идеального мужчину, смотрите в следующем видео.

Типы сексуального темперамента по группам крови6

• Женщины и их групповой секс-характер

• O(I)

Девушки, женщины, обладающие первой группой крови, считаются самыми страстными и страсть эта не знает запретов.

В качестве жены первогруппница всегда будет выступать инициатором утреннего секса и хронических из-за него опозданий, независимо от того, куда собирается пара. Однако разжечь страсть в ней не слишком просто, такая леди умело контролирует свои сексуальные желания, а значит будет верна и принадлежать только одному мужчине.

• A(II)

Представительницы слабого пола с группой крови второй, часто излучают черствость и показывают свою деловитость и несексуальность во всех сферах жизни. Такую женщину не просто возбудить. Во всем она привыкла к порядку, и не охотно соглашается на эксперименты. Замужние второгруппницы относятся к сексу, как к очередной обязанности. Однако, если кому-то вдруг удалось довести ее до истинного наслаждения, то такому мужчине она вешает на шею медаль завоевателя и статус супермена.

• B(III)

Раскованная во всех сферах жизни, леди с третьей групповой принадлежностью крови, легко относится и к сексу. К тридцати годам она уже точно знает, что ей нравится и как, и от этого ей все сложнее угодить. Добавляя к отношениям немного театральности и искусственной чувственности, она делает их такими которые ей хочется видеть. Однако сексуальная неудовлетворенность может столкнуть ее с истинного пути верности, и тогда третьегруппница легко находит замену партнёру.

• AB(IV)

Как в песне Аллегровой «не вернется уже назад, кто хоть раз со мной покатается», женщина носительница четвертой группы крови покоряет мужчину в постели. Кто хотя бы раз занимался сексом с такой дамой, никогда этого не забудет. Она легко достигает оргазмов, и ярко реагирует на любые ласки. Такие женщины способны равно наслаждаться, как чувственными, почти тантрическими ласками, так и грубым первобытным сексом.

Мужчины, тип любовника по группам крови7

• O(I)

Половые коллекционеры, мужчины — первогруппники, коллекционируют не только порнофильмы и горячие фотографии, но и сексуальные эксперименты и даже девушек. В погоне за новыми ощущениями они частенько забывают о том, что при этом чувствует партнерша. Однако, если мысли и желание девушки аналогичны его замыслам, то секс такой пары может стать сюжетом для очередного порно-рассказа.

• A(II)

Мужчины обладающие второй группой крови, в большинстве своем не разделяют понятия любви и секса, в их восприятии два этих понятия, логично следующие друг за другом, и являются единым целом. Такие любовники максимально заботливы и романтичны, способны на самопожертвование, лишь бы партнерше было хорошо. Однако несмотря на мягкость таких мужчин, их сексуальная фантазия развита хорошо, что и делает их романтичный секс не скучным и не однообразным.

• B(III)

Не то чтобы охотник за женскими сердцами, и вовсе не коллекционер, но именно владелец третьей группы крови легко меняет женщин, при этом не отождествляя секс с чувствами и продолжительными отношениями. Секс для него не нечто великое и важное, и он не думает о нем на каждом шагу, однако на каждом шагу им занимается, при этом не придавая соитию никакого значения.

• AB(IV)

Самые обаятельные и притягательные мужчины, в объятия которых дамы сами летят как мотыльки на огонек, обладатели четвертой группы крови. Они большие экспериментаторы в сексе, и способны настолько сильно углубляться в процесс, что плохо контролируют свою страсть. Однако, несмотря на опасность некоторых сексуальных приключений, именно необузданность и откровенность привлекают девушек в таких парнях.

ТОП-6 советов, что делать, если у людей разные сексуальные темпераменты

Разный темперамент у мужа и жены проявляется в двух видах:

• одному из партнеров секса хочется чаще, чем другому;
• у мужчины и женщины не совпадают представления о близости (например, один любит романтику, другому хочется «пожестче»).

Справиться можно с любой ситуацией.

Планируйте секс

У «запланированной любви» есть плюсы и минусы. Но в случае разных сексуальных аппетитов это может стать хорошим решением. Особенно эффективен график, если кто-то из партнеров много работает и вечером у него не остается сил для секса. Заранее выделите время, когда вы будете принадлежать друг другу, и ничто не будет вас отвлекать.

Разнообразьте интим

Бежать в секс-шоп за наручниками и кляпом не обязательно. Разнообразить близость можно разными способами: например, заменить классический секс с проникновением на оральные ласки или петтинг. Поговорите с партнером, узнайте, что его возбуждает, подумайте, как воплотить фантазии в реальность. Или сделайте неожиданный сюрприз: прочитайте статью, что нравится мужчинам во время секса, и попробуйте выполнить некоторые пункты.

Идите на компромиссы

Вашему партнеру хочется близости раз в месяц, вам – каждый день? Отлично. Вычислите «среднее арифметическое»: договоритесь о сексе 2-3 раза в неделю. Такой вариант значительно лучше, чем раз за разом отказывать любимому человеку или «переламывать» себя, соглашаясь без всякого энтузиазма.

Измените антураж

Еще одна рекомендация сексологов, что делать, если с мужем разные темпераменты, – попробовать изменить обстоятельства секса. Часто близость проходит в одинаковых условиях: пара идет в спальню, раздевается, выключает свет. В итоге интим становится скучным и рутинным. Попробуйте внести разнообразие. Займитесь любовью в гостиной или на кухне (если позволяют обстоятельства), снимите номер в отеле. Если не можете придумать ничего оригинального, почитайте рубрику «Любовь и секс». В ней собраны лучшие советы от психологов и коучей.

Пробуйте совместные активности

Речь идет об занятиях, способных завести обоих. Например, просмотр эротических фильмов, чтение откровенной литературы, ролевые игры. Тогда вы оба придете в состояние «боевой готовности». Узнайте, как быстро возбудить мужчину, подумайте, что может распалить вас, и подберите подходящее совместное занятие. Если эротика и игры – не ваш вариант, попробуйте:

• вместе принять ванну;

• сделать друг другу массаж;

• полежать в обнимку;

• проговорить фантазии вслух.

Экспериментируйте! У вас все получится.

Разгрузите партнера

Разные темпераменты у супругов – не единственная причина отсутствия регулярного секса. Возможно, дело в обычной усталости. Что делать, если кажется, что у вас женой разные темпераменты? Проанализируйте ее день. Может быть, после целого дня работы она вынуждена вести домашнее хозяйство: готовить, убирать, помогать детям с «домашкой»? Возьмите часть забот на себя: любимая будет меньше уставать, секса станет больше, и он будет качественнее.

Почему важна совместимость половой конституции8

Как выяснилось сексуальный темперамент важная составляющая характера и личности человека в целом. Чуть ли не половину действий регулирует именно половой характер. И в отличие вредных привычек или даже воспитания, половая конституция «спецэффект» врожденный, и изменить его уже не получится, а значит нужно изначально выбирать человека с похожими потребностями.

Ведь со временем, разница во взглядах и вкусах будет только усугублять ситуацию. Для тех чей темперамент слаб, более сильные партнеры кажутся настойчивыми, порой озабоченными только сексом. А для людей с сильной половой конституцией, отказ более слабого партнера, точнее регулярные отказы, кажутся проявлением нелюбви и безразличия.

Какие проявления имеет темперамент мужчины расскажем в нашей следующей статье по ссылке.

Виктория Фомина

Эксперт

Врач сексолог высшей категории, психиатр, психотерапевт. Работаю сексологом более 10 лет. Помогаю парам разрешить проблемы в сексуальной жизни.

Гармоничные отношения складываются из множества факторов. Одним из основных столпов, на котором стоит союз – интимная жизнь. Несовпадение сексуального темперамента – практически приговор для отношений. И переделать интимные предпочтения практически невозможно. Крайне редко случается такое, что вместе живут партнеры, которые идеально подходят друг другу по части секса. Остальные же периодически ругаются по этому поводу, обижаются, вовсе отказываются от любовных утех, что неизменно приводит к адюльтеру. Поэтому моменты касательно сексуального темперамента нужно обсуждать еще «на берегу».

Сообщение от редакции

Рады видеть вас на страницах нашего online-журнала! Здесь мы опубликовываем то, что может привлечь внимание многих молодых людей. Различные варианты, креативность материала, необычная подача и удобный интерфейс – преимущества нашего издания. Да, конечно, скромности нам не занимать, знаем. Пока другие упорно стараются найти необычные для них факты и пробуют отобрать полезные тексты без «воды», наши читатели невозмутимо читают статьи и отыскивают ответы на животрепещущие вопросы. Мечтаешь стать частью огромной семьи? Добро пожаловать к нам! Мы рады познакомиться с каждым из вас. Большое спасибо, наши читатели, за поддержку и доверие!

Темперамент и секс

С начала вашей совместной жизни прошло энное количество лет, которые вы провели не без пользы. Родили очаровательных детей, кардинально улучшили свое благосостояние. В среде друзей вы слывете прекрасной парой, а ваши приемы в загородном доме считаются верхом элегантности. Но гости уходят, и вы, выпивая свой последний виски, надеваете пижаму и желаете друг другу спокойной ночи.

Все начинается с того, что супруги начинают использовать постель исключительно как место для сна спиной друг к другу и лишь по большим праздникам вспоминают о «миссионерской» позиции. Психологи говорят, что длительное отсутствие физического контакта между супругами может привести к разрыву даже самых прочных отношений. Отсутствие качественного секса — причина странных и глупых поступков, которые совершает человек в состоянии гормонального помешательства. Потому что если в дело вмешивается физиология, все обычно катится вверх тормашками.

Разумеется, лучшим лекарством от скучного секса с постоянным партнером является секс веселый с партнером случайным. Однако связи на стороне — дело весьма хлопотное, к тому же постоянный партнер может во всем остальном вас устраивать, и подвергать риску такие отношения было бы глупо. В конце концов сексуальное охлаждение может быть явлением временным.

В совместной жизни, какой бы прекрасной она ни была, наступает момент, когда на первый план выходят различные мелочи, портящие, казалось бы, уже налаженную жизнь. Следующие за такими разногласиями ссоры по-настоящему опасны для брака.

«Такие отношения в семье принимают форму своеобразной психологической борьбы, и один из партнеров может пытаться самоутвердиться, например, за счет секса, — считают психологи. — Причем истоки недовольства друг другом не осознаются, и за истинную причину принимаются следствия, в том числе и неудачи в сексуальной сфере. Взаимные ссоры приводят к снижению либидо и потере сексуального желания. В этом случае оба супруга могут очень долго ждать знаков примирения от другой стороны, не решаясь сделать первый шаг. В результате такая пара рискует получить стойкое взаимное снижение половой активности».

СЕКСУАЛЬНЫЙ МАЯТНИК

Как часто сексуальная жизнь похожа на маятник! Сегодня она полна нежности и страсти — он же холоден, как замороженный хек, а завтра все наоборот: супруг готов к великим подвигам в постели, но любимая жена отлынивает от выполнения супружеского долга. Причиной несовпадения сексуальных аппетитов может быть темперамент. Сексологи пришли к однозначному выводу: помимо эмоционального, человек имеет и врожденный сексуальный темперамент, которые, как правило, взаимообусловлены. Солнечный сангвиник, изящно сбрасывающий проблемы за борт своей жизни, будет дарить вам наслаждение цельной энергетической структурой, дающей большой запас сексуальной «прочности».

Неуверенный в себе, мнительный, раздражительный и слезливый меланхолик и в постели вряд ли окажется способен совершить «девять подвигов Геракла». Зато только холерики и меланхолики способны на самые красивые романтические безумства, запоминающиеся на всю жизнь.

«Выбирая спутника жизни, мы учитываем многое: внешность, образование, чувство юмора, материальное положение, но не задумываемся, подходим ли друг другу по сексуальному темпераменту, — считают психологи. — А ведь эту особенность партнера не исправить, как ни старайся. Сексуальный темперамент — вещь врожденная и зависит от количества гормонов, вырабатываемых организмом. При этом именно темперамент — одна из главных составляющих удачного брака. Несовпадение взглядов на секс нередко создает значительные трудности в личной жизни и может привести к формированию сексуальных расстройств, сексуальной дисгармонии, а также стать причиной развода».

Все начинается в голове

Обнаружив разные темпераменты у себя и супруга, не стоит впадать в панику и уж тем более подавать на развод. Чтобы жизнь супругов была счастливой, партнеры должны придерживаться одних и тех же социальных установок на брак, иметь схожие родительские модели супружеской жизни. Союз, основанный на полном соответствии такого рода, может выдержать любые стрессы и напряжения. Ведь секс — это не столько физиология, сколько психология, и начинается он в голове, во время тонкой эротической прелюдии.

Французский сексолог Жерар Валле, вице-президент всемирной ассоциации сексологов, объясняет, что истоки желания лежат в детстве — в ранних воспоминаниях о наслаждении, полученном неожиданно. То есть о сюрпризе. Удивляя партнера, мы возрождаем желание и поддерживаем его друг в друге. В жизни это может выражаться в создании моментов особой интимности. Речь идет о том, чтобы быть «немного сбивающим с толку», как говорят французы, немного загадочным для своей половины. Но чтобы все это подействовало, необходимо, чтобы и партнер поддерживал атмосферу некоторой таинственности, то есть участвовал в игре.

Бомба с часовым механизмом

Как вы думаете, почему любовная страсть обуревает мужчин чаще по утрам, а женщин — в часы заката? Внутренние часы у нас тикают по-разному. Немецкий сексопатолог и специалист по хронобиологии (науке о биоритмах) Питер Плятц вывел графики сексуального желания и нашел точки, где страстность партнеров совпадает.

5 часов утра — у мужчин усиленно начинает вырабатываться сексуальный гормон — тестостерон. Именно в эти часы представители сильной половины человечества наслаждаются обществом Памелы Андерсон, Шерон Стоун или собственной возлюбленной — в зависимости от того, кто окажется героиней эротического сна.

8 часов утра — наступает пик сексуальной активности у мужчин, но, увы, женские гормоны в это время еще сладко спят.

В 10 часов тестостерон берет тайм-аут, чтобы уже через час вновь наполнить мужское тело неукротимой тягой к любви. Женские гормоны по-прежнему спят и начинают просыпаться только к полудню.

В 16.00 две кривые наконец-то пересекаются! Это и есть самое подходящее время для услад и, кстати, зачатия ребенка. Правда, на роль постели в это время может претендовать разве что рабочий стол…

С 17.00 до 19.00 либидо и мужское, и женское требует заслуженного отдыха.

Начиная с 7 часов вечера мужчины изнывают от желания, но дамы пока не отвечают взаимностью.

Лишь к 23 часам любовная лихорадка охватывает женщину, но сыновей Адама уже неудержимо тянет ко сну.

И так каждый день…

«Незнание законов хронобиологии не освобождает от сексуальной ответственности», — считает доктор Плятц. Можно сколь угодно долго иронизировать по поводу биоритмов, но реальность такова: нашей жизнью (в первую очередь сексуальной) управляют небесные светила — Солнце и Луна. Чтобы каждая близость сулила супругам радость и восторг, Питер Плятц советует посвятить ближайшие выходные или отпуск тщательной проверке: в какое время суток каждый из партнеров наиболее расположен к эротическим играм. Если окажется, что ваши «часы» идут по-разному, научитесь руководить своим либидо. Например, резко повысить уровень тестостерона в крови мужчинам помогут занятия спортом, а кусочек шоколада, съеденный «до», поспособствует выработке эндорфинов, которые настроят женщину на игривый лад.

Словом, если вы подружитесь с законами хронобиологии, часовой механизм вашей чувственности будет срабатывать в нужное время.

Война и мир

Если же человек чувствует стойкое снижение интереса к постельному вопросу, это должно его насторожить и привести в кабинеты сексолога и эндокринолога. Потому что отсутствие сексуального желания может быть сигналом SOS, который организм подает своему хозяину. Сексуальных дисфункций достаточно много, и если в пресный секс можно добавить кислиночки или перчику, то в борьбе с дисфункциями поможет только грамотный специалист и взаимное терпение.

Пугаться импотенции или фригидности при похожих симптомах не стоит. Нередко организм просто заимствует сексуальную энергию у самого себя, чтобы преобразовать ее и направить в иное русло. Любая повышенная нагрузка, социальная ответственность, важные изменения на работе, поступление отпрыска в вуз, доклад на научном симпозиуме, защита докторской диссертации — все это достойные причины, чтобы забыть о сексе. Но придет «мирное время» — и сексуальный аппетит сам напомнит о себе.

И еще один совет: не стесняйтесь смотреть в глаза партнеру во время занятий сексом. Когда вы опускаете ресницы, то энергетически замыкаетесь на собственных ощущениях, а когда смотрите в глаза друг другу, то обмениваетесь энергиями и получаете то, для чего люди придумали замечательное слово, — счастье.